أشعة الشمس هي مصدر حيوي للطاقة والإشراق، ومع ذلك، قد تحمل مخاطر على صحة الإنسان عند التعرض المفرط لها.

يواجه الأشخاص الذين يمارسون الرياضة تحديات متعددة خلال شهر رمضان، سواء فيما يتعلق بالتغذية أو تلك المتعلقة بطبيعة التمارين البدنية، وهو ما يستدعي النظر في الطرق الصحيحة لممارسة الر...

أكد الباحث على الحكمة العميقة وراء فرضية الصيام، حيث يرى أن الغرض منها ليس مجرد الامتناع عن الطعام والشراب بل التفكير في الآخرين والتعاطف معهم  مشيرا إلى أن معاناة إخواننا في  فلسط...

أشار الباحث المتخصص في الكيمياء والخبير في صناعة المكملات الغذائية حسان جواد إلى انتشار التوجه نحو النباتيات، حيث يعتبر الناس بشكل متزايد بذور الشيا والتين الشوكي كبديل للمواد الغذ...

في شهر رمضان، يأتي للمسلمين فرصة التقرب إلى الله من خلال الصيام والعبادة ومع ذلك، يشكل هذا الشهر الكريم تحديات صحية بالنسبة للرياضيين بسبب تغيرات النظام الغذائي من هنا، يبرز الباحث...

نصائح للأشخاص الذين يعانون من حالات صحية خاصة، مثل السكري، خلال شهر رمضان