
يشكل شهر رمضان المبارك فرصة ثمينة لاعتماد نمط غذائي صحي ومتوازن، إذ يساعد تنظيم أوقات الوجبات على راحة الجهاز الهضمي وتصحيح بعض العادات الغذائية الخاطئة، من خلال تناول أطباق صحية و...
أكمل القراءة
تعيش العائلات الجزائرية أجواء روحانية مميزة خلال شهر رمضان الفضيل حيث يتحول المنزل إلى فضاء يجمع بين العبادة والتآلف العائلي والتقاليد المتوارثة، ومن بين أبرز مظاهر هذه الأجواء حرص...
أكمل القراءة
يعاني الصائمون خلال الشهر الفضيل من اضطرابات هضمية مزعجة أبرزها الإمساك والإسهال، نتيجة التغير المفاجئ في مواعيد الأكل والشرب وطبيعة النظام الغذائي، إذ يجد الجسم بعد الامتناع الطوي...
أكمل القراءة
تصور شائع بين الصائمين في شهر رمضان يعتقد أن الصيام يمنع ممارسة الرياضة وأن الجسم يفتقر للطاقة الكافية للحركة طوال ساعات الامتناع عن الطعام والشراب ، ما يرهق الجسم ويحد من نشاطه.
أكمل القراءة
احتضن فوروم المجاهد صبيحة اليوم ندوة توعوية بعنوان “رمضان والسكري”، نشّطها رئيس جمعية مرضى السكري لولاية الجزائر فيصل أوحدة، إلى جانب نخبة من المختصين في طب الغدد والسكري. اللقاء ش...
أكمل القراءة
بعد الإفطار مباشرة يتوجه العديد من الجزائريين إلى صيدليات الحي أو ما يعرف بالدراجة بـ"فرمسيان الحومة" لتصبح هذه الصيدليات ملاذهم السريع للتخلص المؤقت من آلام الصداع أو حرقة المعدة.
أكمل القراءة
كشف الباحث في علم الفيروسات ورئيس المنتدى الصحي للبحث والتنمية الدكتور محمد ملهاق عن الأبعاد الصحية العميقة لفريضة الصيام، موضحاً أن أثرها لا يقتصر على الجانب الروحي فقط، بل يمتد ل...
أكمل القراءة
بعد ساعات طويلة من الصيام تبدو أول لقمة من الإفطار لحظة مبهجة لكنها قد تتحول سريعا إلى شعور بالثقل والانتفاخ في المعدة، وكأن الجسم يصرخ معلنا عن امتلائه المفاجئ.
أكمل القراءة
مع حلول شهر رمضان تتغير وتيرة الحياة اليومية ويواجه كثير من الصائمين تحديا في الحفاظ على نشاطهم خلال ساعات الصيام الطويلة.
أكمل القراءة
يشكل جفاف الجسم خلال شهر رمضان أحد أبرز التحديات الصحية التي يواجهها الصائمون، خاصة مع طول ساعات الصيام، ما يجعل من الضروري الحرص على شرب الماء بكميات كافية وتوزيعها للحفاظ على الت...
أكمل القراءة
يحل شهر رمضان على المسلمين كل عام محملا بنفحات الإيمان وأجواء الطمأنينة، شهرا تتبدل فيه الإيقاعات اليومية وتسمو فيه الروح فوق تفاصيل العادة.
أكمل القراءة.webp)
أكد وزير الصحة، محمد صديق آيت مسعودان، أن التحول الرقمي أصبح ضرورة استراتيجية لا رجعة فيها بالنسبة لقطاع الصحة، باعتباره ركيزة أساسية لتحسين جودة الخدمات الصحية، وترسيخ العدالة في...
أكمل القراءة
استقبل وزير الصحة، البروفيسور محمد صديق آيت مسعودان، امس الخميس ، بمقر الوزارة، وفداً عن النقابة الوطنية للصيادلة الخواص برئاسة الدكتور سامي تيراش، في إطار مواصلة اللقاءات التشاوري...
أكمل القراءة
مع اقتراب شهر رمضان يتجدد الجدل الصحي في الجزائر حول مدى استعداد المواطنين خاصة المصابين بالأمراض المزمنة، لخوض تجربة الصيام دون التعرض لمضاعفات قد تهدد صحتهم.
أكمل القراءة
احتضنت أمس الأربعاء دار جمعية واحة بالوحدة الجوارية 18 بقسنطينة فعاليات دورة تكوينية حول الإعلام الصحي، بمبادرة من جمعية واحة، وذلك في إطار مسعى يهدف إلى تعزيز مهارات التغطية الصح...
أكمل القراءةاشترك في قائمتنا البريدية للحصول على التحديثات الجديدة !
اقرأ المقالات البارزة من بريدك الإلكتروني مباشرةً
العنوان : حي كورتيس قطعة 16 شارع فرنان حنفي بلدية حسين داي، الجزائر العاصمة.
الايميل : barakanews213@gmail.com
الهاتف : (+213) 793 66 99 97
الهاتف : (+213) 559 58 41 50
حقوق النشر 2026.جميع الحقوق محفوظة لصحيفة بركة نيوز.
تصميم وتطويرForTera Services
اشترك في قائمتنا البريدية للحصول على التحديثات الجديدة !
اقرأ المقالات البارزة من بريدك الإلكتروني مباشرةً
العنوان : حي كورتيس قطعة 16 شارع فرنان حنفي بلدية حسين داي، الجزائر العاصمة.
الايميل : barakanews213@gmail.com
الهاتف : (+213) 793 66 99 97
الهاتف : (+213) 559 58 41 50
حقوق النشر 2026.جميع الحقوق محفوظة لصحيفة بركة نيوز.
تصميم وتطويرForTera Services