عالم الصحة

عالم الصحة /
الاستشارات الغذائية الأكثر شيوعا لدى الجزائريين خلال شهر رمضان

يشكل شهر رمضان المبارك فرصة ثمينة لاعتماد نمط غذائي صحي ومتوازن، إذ يساعد تنظيم أوقات الوجبات على راحة الجهاز الهضمي وتصحيح بعض العادات الغذائية الخاطئة، من خلال تناول أطباق صحية و...

أكمل القراءة
عالم الصحة /
"صغير الدار صايم" فرحة العائلات الجزائرية وقلق الأمهات على صحة الأطفال في رمضان

تعيش العائلات الجزائرية أجواء روحانية مميزة خلال شهر رمضان الفضيل حيث يتحول المنزل إلى فضاء يجمع بين العبادة والتآلف العائلي والتقاليد المتوارثة، ومن بين أبرز مظاهر هذه الأجواء حرص...

أكمل القراءة
عالم الصحة /
اضطرابات الهضم في رمضان وعلاجها

يعاني الصائمون خلال الشهر الفضيل من اضطرابات هضمية مزعجة أبرزها الإمساك والإسهال، نتيجة التغير المفاجئ في مواعيد الأكل والشرب وطبيعة النظام الغذائي، إذ يجد الجسم بعد الامتناع الطوي...

أكمل القراءة
عالم الصحة /
الوقت المثالي لممارسة الرياضة في رمضان

تصور شائع بين الصائمين في شهر رمضان يعتقد أن الصيام يمنع ممارسة الرياضة وأن الجسم يفتقر للطاقة الكافية للحركة طوال ساعات الامتناع عن الطعام والشراب ، ما يرهق الجسم ويحد من نشاطه.

أكمل القراءة
عالم الصحة /
داء السكري في رمضان..تحذيرات من التهاون ودعوات عاجلة للوقاية

احتضن فوروم المجاهد صبيحة اليوم ندوة توعوية بعنوان “رمضان والسكري”، نشّطها رئيس جمعية مرضى السكري لولاية الجزائر فيصل أوحدة، إلى جانب نخبة من المختصين في طب الغدد والسكري. اللقاء ش...

أكمل القراءة
عالم الصحة /
"فرمسيان الحومة" وجهة الجزائريين في رمضان بين الراحة المؤقتة والمخاطر الصحية

بعد الإفطار مباشرة يتوجه العديد من الجزائريين إلى صيدليات الحي أو ما يعرف بالدراجة بـ"فرمسيان الحومة" لتصبح هذه الصيدليات ملاذهم السريع للتخلص المؤقت من آلام الصداع أو حرقة المعدة.

أكمل القراءة
عالم الصحة /
الدكتور محمد ملهاق لبركة نيوز: الصيام يعزّز المناعة ويؤخر الشيخوخة ويجدّد خلايا الجسم

كشف الباحث في علم الفيروسات ورئيس المنتدى الصحي للبحث والتنمية الدكتور محمد ملهاق عن الأبعاد الصحية العميقة لفريضة الصيام، موضحاً أن أثرها لا يقتصر على الجانب الروحي فقط، بل يمتد ل...

أكمل القراءة
عالم الصحة /
التخمة بعد الإفطار… عادات غذائية خاطئة يجب تجنبها

بعد ساعات طويلة من الصيام تبدو أول لقمة من الإفطار لحظة مبهجة لكنها قد تتحول سريعا إلى شعور بالثقل والانتفاخ في المعدة، وكأن الجسم يصرخ معلنا عن امتلائه المفاجئ.

أكمل القراءة
عالم الصحة /
مكملات الطاقة في رمضان تهدد صحة الصائم

مع حلول شهر رمضان تتغير وتيرة الحياة اليومية ويواجه كثير من الصائمين تحديا في الحفاظ على نشاطهم خلال ساعات الصيام الطويلة.

أكمل القراءة
عالم الصحة /
نصائح ذهبية لحماية جسمك من الجفاف أثناء الصيام

يشكل جفاف الجسم خلال شهر رمضان أحد أبرز التحديات الصحية التي يواجهها الصائمون، خاصة مع طول ساعات الصيام، ما يجعل من الضروري الحرص على شرب الماء بكميات كافية وتوزيعها للحفاظ على الت...

أكمل القراءة
عالم الصحة /
الصداع الرمضاني رفيق الأيام الأولى للصائم

يحل شهر رمضان على المسلمين كل عام محملا بنفحات الإيمان وأجواء الطمأنينة، شهرا تتبدل فيه الإيقاعات اليومية وتسمو فيه الروح فوق تفاصيل العادة.

أكمل القراءة
عالم الصحة /
آيت مسعودان: بناء منظومة صحية رقمية شاملة أولوية استراتيجية

أكد وزير الصحة، محمد صديق آيت مسعودان، أن التحول الرقمي أصبح ضرورة استراتيجية لا رجعة فيها بالنسبة لقطاع الصحة، باعتباره ركيزة أساسية لتحسين جودة الخدمات الصحية، وترسيخ العدالة في...

أكمل القراءة
عالم الصحة /
وزير الصحة يستقبل النقابة الوطنية للصيادلة

استقبل وزير الصحة، البروفيسور محمد صديق آيت مسعودان، امس الخميس ، بمقر الوزارة، وفداً عن النقابة الوطنية للصيادلة الخواص برئاسة الدكتور سامي تيراش، في إطار مواصلة اللقاءات التشاوري...

أكمل القراءة
عالم الصحة /
القناعات الاجتماعية تهدد صحة المصابين بالأمراض المزمنة في رمضان

مع اقتراب شهر رمضان يتجدد الجدل الصحي في الجزائر حول مدى استعداد المواطنين خاصة المصابين بالأمراض المزمنة، لخوض تجربة الصيام دون التعرض لمضاعفات قد تهدد صحتهم.

أكمل القراءة
عالم الصحة /
دار جمعية واحة بقسنطينة تحتضن دورة تكوينية حول الإعلام الصحي

احتضنت أمس الأربعاء  دار جمعية واحة بالوحدة الجوارية 18 بقسنطينة فعاليات دورة تكوينية حول الإعلام الصحي، بمبادرة من جمعية واحة، وذلك في إطار مسعى يهدف إلى تعزيز مهارات التغطية الصح...

أكمل القراءة
barakanews

اقرأ المقالات البارزة من بريدك الإلكتروني مباشرةً


للتواصل معنا:


حقوق النشر 2026.جميع الحقوق محفوظة لصحيفة بركة نيوز.

تصميم وتطويرForTera Services

barakanews

اقرأ المقالات البارزة من بريدك الإلكتروني مباشرةً


للتواصل معنا:


حقوق النشر 2026.جميع الحقوق محفوظة لصحيفة بركة نيوز.

تصميم وتطويرForTera Services